ويهجر الأغذية المعطشة مثل السّمك وَالْكبر والمملحات والحلاوات ويقل الْكَلَام ويرفق باليسير وَإِذا شرب المَاء بالخل كَانَ الْقَلِيل مِنْهُ كَافِيا فِي تسكين الْعَطش حَيْثُ لَا يُوجد مَاء كثير وَكَذَلِكَ شرب لعاب بزر القطونا
Avoid any foods which are likely to evoke thirst. Namely, such as fish, capers, salted foods, sweets. Converse as little as possible. Make the rate of walking. If there is a shortage of water, it is a good plan to add vinegar to it, for this allays thirst